安德魯滴喵居~關於療癒的種種…

SSR與我(三)

安德魯最近幾乎每個禮拜都會上昆達里尼瑜伽的課程
對我來說是一個很棒的身心靈清理與體內能量流動的過程
昆達里尼瑜伽與一般瑜伽最大的不同
是昆達里尼裡面不會有太多身體折來折去的動作
而多了很多配合手位或動作的呼吸法、冥想、mantra唱誦等
而冥想也不是靜靜的坐著，而是結合一些身體的姿勢、手位或唱誦，
甚至連平常走路也有走路的冥想方式呢！

個人覺得昆達里尼在脈輪的清理、負面意識的調整、自體能量場的調整和提升上，
都有滿顯著的效果，非常建議大家有空來體驗看看…

咦…不是講「SSR與我」嗎？

是的…這年頭"炸蝦"都可以在SSR上作很棒的引喻了(=>請點我)
更何況是瑜伽呢！XXXD

剛剛提到昆達里尼的mantra唱誦、冥想、呼吸法等等，
其目的無非就是透過那些方式，調整身體的能量或氣場，到一個穩定的"頻率"之中
這在日常生活中，這是滿不容易的事情~
所以必需透過特定的方式為之
在做那些活動時，就好像是我們要聽某個電台
像早期那種用手轉的收音機，前前後後轉動，漸漸轉到對的頻道上
當我們經常的練習或使用某個頻道，自然就駕輕就熟，很快就能對上了…

SSR也是呀！
當我們被點化了之後，我們就好像已經裝好天線的收音機了
我們可以去對上「SSR頻道」
而脈輪清理、祈請文、個案練習、掃描及手位施作、符號冥想等等
可以讓我們持續穩定的、較無雜訊的維持在穩定的頻道上
SSR的管道暢通，療癒的品質也就會相對的提升了…
這個比喻雖然不若炸蝦般的美味，
但對於茹素者或想要知道多一點想法的朋友，或許能提供一些思考的角度XD

再來就是最開始學習SSR的時候，很容易把掃描和手位的施作，看成是二回事
那時候還被老師唸：「那你以為你是用什麼在掃描的呢？」
是的，其實都是SSR能量的運用方式
掃描除了是一門可以不斷的練習與精進的技術之外
個人最近也有另一番的體悟…

每次練昆達里尼之前，老師都會帶幾個動作配合呼吸法，讓一開始大家身體進入那個頻率或能量場中
稱之為"turning in"的過程

沒錯，SSR的掃描除了掃描出個案的狀態之外
我覺得對許多個案而言，那也很像是一種"turning in"
雖然還沒有開始做手位，但個案隨著我們手部的移動，SSR的能量也在慢慢進入對方的能量場中
有的人甚至會有明顯的感覺，例如很舒服、掃過麻麻的…等等
而最近的幾個個案有一些共同點，就是在掃描之後，覺得對方更放鬆了，更進入狀況了(甚至看起來很像睡著了)
這也對之後的手位施作有很大的幫助